Fisiculturista explica como treinar para obter o melhor corpo estético

Fisiculturista explica como treinar para obter o melhor corpo estético

A estética é o que a Nova Geração de Fitness deseja.

Mas o que são ‘estética’? O principal modelo de fitness e nutricionista, Diego Sechi, trata-se de um físico de aparência equilibrada e saudável que é alcançado naturalmente por meio de treinamento e dieta.

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A estética é sobre a construção de um corpo que flui bem em conjunto e é proporcionado.

Muitos caras no jogo de hoje estão apenas se concentrando em construir massa sem pensar muito em construir um físico esteticamente agradável aos olhos.

Há um número de fisiculturistas no jogo hoje trabalhando para um físico estético onde o tamanho dos músculos não importa tanto quanto as proporções do físico.

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Assista ao vídeo abaixo foram Diego Sechi fala sobre como construir um físico estético.

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